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睡眠や脳に関する新しい書籍が出るたびに、最新の知見を得たくて、なるべく読むようにしています。健康にも仕事のパフォーマンスにも直結するテーマなのに、どんどん常識が塗り替えられている分野だからです。今回読んだ『不夜脳』もその一つで、「眠りた...

2025年公開の映画「国宝」を見てきました！ 吉田修一の同名小説を原作にした注目作ですね。 平日、の朝一上映なら空いてるだろうっと思い水曜日の朝一の上映を見に映画館に向かいました ところが、この映画の客層メインはシニア層平日の朝こそ、大混雑でし...

先日、睡眠戦略という本を読みました 正式名称は 「一日の休息を最高の成果に変える睡眠戦略 世界のビジネスエリートが取り入れる『7つの眠り方』」https://amzn.asia/d/ajawCD4 睡眠系の本は、何冊も読んでるのですが、色々な睡眠法を指南する本は始めて...

第71回江戸川乱歩賞を受賞した小説「殺し屋の営業術」は、凄腕の営業マンが“殺し屋の世界”に足を踏み入れるという斬新な設定です。営業経験を持つ著者ならではのリアルな営業描写と、主人公がダークヒーロー？になる様子とサスペンス要素の融合が面白い１...

勉強になる1冊でした！ よいしょ本かと思ったら、かなり赤裸々にダメな柳井さんの部分を出しています。 ・柳井さんの学生時代に、後のユニクロ創業者を感じさせるエピソードはない。だとか ・大卒初任給が月給で30,600円の時に、200万円余りの飛行機チケッ...

刺激的な一冊に出会いました。 アウトプットの質を高めようとするなら、よりクリエイティブでいようと思うなら、インプットの質を高めなくてはいけない。インプット無くして、アイデアなんて出てくるはずはなく、アイデアは、インプットした要素の掛け合わ...

この本は、本屋に平置きでなく、棚差しされていたのですが、 妙に目に入ってきたので購入してみました。 原題は「STEAL LIKE AN ARTIST」 「アーティストのように盗め」がタイトルのようです。 本文は少なめで、シンプルで読みやすい文体で書かれています...

インスタグラマー？「谷口たかひさ」さんによる著書。 何をしている著者かは、よくわからなかったですが、パラパラ中身を見て、即購入しました！ 知らなかった世界の常識が満載！面白い！ 以下、自分が気になった項目を書いていきます。 ■日本のお母さんは...

皆さんは、仕事に集中するために、こだわってやってることありますか？ 生産性を高めるために、私も様々な本を読んで、色々取り組んでおりますが なかなか、テクニックを徹底できないですよね。 例えば、ポモドーロテクニック。 だいぶ有名になりましたけ...