合気道 演武大会

合気道には試合がありません。
が、演武大会なるものが行われたりします。

わたくしが所属する祥平塾という道場でも年に1回福岡サンパレスで
演武大会が行われています。
大体100道場の1000人くらいが集まるかなりの規模のものになります。

毎年、仕事などで参加できなかったのですが、
今年は高段者(7段)の方から受け(投げられる方)をして欲しいと言われ
急遽予定を調整して出ることにしました。

事前の打ち合わせを少しだけして、ほぼぶっつけ本番で望んだのですが
これが、きつかったー。

演武の時間は大体1分半。
投げられる技は15本くらいなんですが、終了したら息が切れてました。。。
これには、自分でもびっくり。
肩で息をするのを覚られないように平静を装うのが大変でした。。。

無駄な動きや力みがあるんでしょうね。

そういう意味でもいい経験が出来ました。

来年も機会があれば出てみたいと思います。

書道2段の件

2年ほど前から習っている書道で、先日2段をいただきました。

先生も自分も想定外(笑)

まーもらえるものは、もらっておこうと、ありがたくいただきました。

元々は、あまりにも字が汚いので、習い始めた書道ですが

2段になっても、日常の字はあまりキレイにはなりませんね。。。

まー、丁寧に書けば、以前よりは見れるようにはなってますが。

しばらくは、続けて、恥ずかしくない字を書けるようになりたいものです。

久しぶりのゴルフへ

昨日は、ゴルフに行って来ました!

今年2回め。久しぶり?3ヶ月ぶりのラウンドです。

スコアーは95!

自分的にはまずまずですが、

前半はベストスコアーを更新する勢いだったんですよね。

1バーディの3パー。

1ラウンド中、1回バーディを取ることを目標にしてるので目標達成(笑)

ドライバーも真っ直ぐ行くし、と慢心したのが駄目ですね。

いつもの苦手なロングホールで4オーバー。

そこのホールは、いつもならユーティリティーでティーショットを打つのですが

今日は調子がいいしと、ドライバーで打ったら、吸い込まれるようにOBゾーンへ。

結局前半45。

後半、取り返そうとしたら、ハーフ50とぼろぼろ。

いやーほんとゴルフはメンタルだなーっと昨日も思ったのでした。。。

みんな大好きBCAA

筋トレする人は、BCAAがみんな大好きです。
言い過ぎですか?
BCAAについてはこちら

もともとは、自分は運動後にプロティンを飲むだけで
BCAAは飲んでなかったのですが、

 

 

 

 

 

 

 

この本の影響で、BCAAを摂取するようになりました。
運動前中後の3か条がありまして、運動中はBCAAを取るべきだと。

で、オススメされていたのがこちら

 

 

 

 

 

 

 

EXTEND!!

ネットで調べるとかなりお得で、性能が高いことがわかりました。

で、海外から取り寄せまして、飲んでるんですが、
明らかにパフォーマンスが上がりました。

びっくりしましたね。

セット回数を重ねても、以前のように疲れないんです。

それから、私も大好きになりました。

でも、週に2回の筋トレでは、これ全然減らないんですよね(笑)

 

 

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筒茶碗の手前

はい、先日茶道教室に行ってきました。
2月ということで、テーマは「筒茶碗」でした。
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いつもより茶碗の口が狭く、縦長の茶碗を扱うものです。

1月から2月の寒い時期にお茶が冷めないように、このカタチの茶碗を使うようです。

いつものお点前と違うところは、運ぶ前に直前まで水屋で茶碗を温めておきます。

そして、いつもどおりの手前をしながら、茶筅通しのところで、茶碗を温めるために
湯を入れたまま、茶巾を扱う手前が増える感じですね〜。

なんのことかわからないですよね(笑)

筒茶碗のお点前はこちらが参考になりました。

まー、寒い時期には、暖かく飲んでもらう手前の工夫があるという話です。

ちなみに、本日の掛け軸は
薫風自南来」でした。
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ちょっと早い気もしますが、昨日2月なのに20°近く気温が上がりましたしね。

まー、そんな気分にピッタリの掛け軸でした。

初釜に行ってきました。

1月17日、日曜日。新春の茶事である「初釜」に行ってきました。
今回で、4回目?ですかね。
相変わらず、慣れることはありませんが、だいぶん雰囲気はわかるように
なってきました。
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まずは、床の間拝見。
しだれ柳に、「三呼万歳声(さんこばんせいのこえ)」の掛け軸ですね。
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あっ、順番が逆になりましたが、お福茶を頂いての席入りになります。
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南区長住にある懐石料理「きん哉」の仕出し弁当です。
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ご飯はジャーに入れて持ってきてくれます。椀は自分達で温めます。
で、お酒を頂き、濃茶を頂く流れです。
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お菓子は、これまた恒例の花びら餅。
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正月らしく、金塗りの茶碗で頂きます。
濃茶は1年に1回位しか飲みませんが、意外と美味しいんですよね。
普通のものよりお高めの抹茶を使用しているらしいです。

で、この後薄茶を頂いて、初釜は終了になります。
来年こそは、袴をはいて参加したいですね。

名門「古賀ゴルフ・クラブ」難しすぎます。。。

2015年の12月26日に、今年のゴルフ納めで
福岡の名門コース「古賀ゴルフ・クラブ」に行って参りました。
多分、7〜8年ぶりです。
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クラブハウスが改装して、キレイになっておりました。

名門コースで、クラブハウスがこれだけ格式高いと
雰囲気だけで精神的にコースに負けちゃいますね。

結果は、110。。。

いや、ここ難しすぎますって。
OBは少ないけど、隣のコースに曲げようものなら、木が邪魔で戻すのも困難だし
フェアーウェーの端っこだとしても、木が張り出してきてて、
グリーンが狙えないし、、、
バンカーは憎たらしいとこに必ずあるし、、、、
グリーンは、速いし、読めない。

もう、ラウンドしながら、このゴルフコース「嫌」って思いました。

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うーん、でも不思議ですね。
終わると来年もう一度来たいと思っちゃました。

何故と言われても答えれませんが、やっぱり面白いコースなんでしょうね。

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食事の後に会員専用のラウンジに入れてもらいました。
こちらで、無料の珈琲を頂きました。

持つべきものは、古賀の会員権をもつ先輩です。
ありがとうございました。
来年の年末もよろしくお願いします。

ウキウキです。

昨日は、ザ・クラシックゴルフクラブに行ってきました。

今年11回目のラウンドになります。(完全な月一ゴルファーですね)

実は昨年の10月に89の自己ベストを出してから、調子が悪くて100オーバーをずーっと続けておりました。。。

まー、練習もラウンドもほとんどしていなかったからなのですが。

夏過ぎから、ラウンドを集中的に始めると、ショットが右に左にズレまくり、安定感が全く無いゴルフ。。。

パットも入らず、スコアーもまとまらない。

で、心機一転、週2練習を自らに課すこと2ヶ月。ようやく復活しました。

43+46で89。

後半の最終でOBを打ってしまいましたが、あれがなければ87だったのになー。タラレバを言い出すとキリがないですが。。。。

はい、昨日は久しぶりにウキウキして帰りましたという話です。

書道初めました!

そう言えば、報告してませんでしたが(報告する必要もないですが。。。)

今年の4月くらいより書道教室に通い始めております。

なぜ書道?って思いますよね。

まー、字が汚いので少しでもキレイになればというのが第一ですね。

結婚式の受付とかで名前を書きますが、恥ずかしいんですよね。。。。

字が汚いと。。。

流石に47歳にもなって、子供のような字を書いているわけにも行かない。苦手だけどはじめよう。っと思って通い始めました。

いやー、びっくりしました。

筆運びや筆使いは小学校の時に習ったものとは、別物ですね。

筆のコントロールは、スポーツ(運動)に近いものがあるかもしれません。

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また、こんな感じで、赤字をもらうのも小学校以来で新鮮です。

半年ほど基礎を習って、
この前ようやく昇級審査に提出して10級をもらいました(笑)

集中して字を書くのは気分転換にもなっていい感じです。

大人の書道。おすすめです。

 

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目指す合気道

以前にもブログに書きましたが、合気道で4段を頂いたのですが、
その允可状が届きました。
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これで、本当に一段落ですね。

今までは、審査を目標に稽古に頑張ってきたのですが
この後は、審査がありませんので、自分なりの合気道を目標に頑張っていきたいと思います。

 

で、色々考えている時にYou Tubeですごい人を見つけました。

広澤先生という人ですが、とにかく技が凄い。
こんな達人が知られずにいたとは、驚きです。
https://www.youtube.com/watch?v=VE_eApzohYk

広澤先生のところまで習いに行くことは出来ませんが、You Tubeを見て研究して少しでも近づけるように稽古したいですね。

うむ、頑張ります。

 

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